今朝は息子と一緒に120mアップヒルスプリントを3本やりました。
週に1回、このスピード練習はずっと続けています。
お互いにスピードは上がってきていると思います。
スピードの向上は必要、そしてスピードの維持も必要です。
スピード向上の練習を続けつつ、スピード維持の練習をやりたいと思います。
シューズは、サッカニーのファストウィッチ9を履きました。
息子はお気に入りのニューバランスのHANZO-Jでした。
息子は、このシューズが走りやすいようです。
なかなか新型コロナ騒動は好転しません。
東京オリンピックやパラリンピックが好転の機会になると思っていましたが・・・。
緊急事態宣言発令も延長の見込み・・・。
開催が予定されていたマラソン大会も中止やオンラインになっているものも多いです。
オンラインなんて、事実上の中止ですね。
その他のイベントも続々中止や延期になっていると思われます。
子供たちの経験すべき学校行事が中止になるのは心が痛みます。
ワクチンに関しても勘違いが多い気がします。
接種は任意なはずなのに、強制するような感じになってきています。
新たな惑わしワードも出てきました。
そもそもの基準や考え方を見直した方が良い気がします。
感染は悪いことではありません。
感染しても症状を出ていなければ、身体は対処していると考えられます。
そして、症状が出た時にどう対処するかを考える必要があると思います。
当院リバランスは、緊急事態宣言が発令されていますが、通常通り診療致します。
オステオパシーによる徒手療法で身体の助けになることもあります。
身体の痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。
身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。
免疫力の向上や心身の安定性にも繋がります。
身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
当院リバランスでは、1人1人、その時の状態に合わせた施療を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。(当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。)
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
当院では、感染予防対策をしながら、診療をしています。
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。(当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。)
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現在決まっている休診及び時間変更です。
9月11日(土) 午前休診
9月18日(土) 午前休診
9月25日(土) 午前休診
ご予約をご希望の方は、ご連絡下さい。
当院は予約制です。
お電話または予約フォームでご予約できます。
当日のご予約も可能です。(当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。)
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ReBalance(リバランス) 東急世田谷線上町駅徒歩3分 HP LINE
【診療時間】
平日(月~金)、土日祝
午前 9:00~12:00
午後15:00~20:00
【休診日】
各種支払い方法が利用できます(現金/クレジットカード/電子マネー/PayPay/楽天ペイ)
【施術料金】
所見料:3,000円
施術料:7,000円(子供;4,500円)
オステオパシーのセミナー(勉強会)のご興味がある方はご連絡下さい。
講義と実習で2時間~2時間30分です。
曜日や開始時間等はご相談下さい。
受講料は15,000円です。
少人数制で感覚的な部分がしっかりと身に付くようなものを考えています。