昨夜はシャークスJr.の練習会のサポートに行きました。
やっと走りやすい時期になってきました。
動き作りのドリルをやってから、走練習でした。
三連休中にレースがある選手たちもおり、200mを8本をメインに、各々で調整して走りました。
私はレース前の選手の500mを400mまで引っ張り、その後で200m8本に合流しました。
400mは、若干速くなってしまいましたが、しっかりと引っ張れました。
200mは、設定通りに走っていましたが、一緒に走った選手たちは若干速いペースで走っていました。
走練習はきつかったですが、無事に走り切ることができました。
息子は区の連合陸上競技大会で1500mを走った後だったので、200mを4本、その後に200mを1本に調整して走りました。
結構快調に余裕を持って走っていました。
最近は同級生の選手が練習に来ることが増えたので楽しいようです。
連合陸上では入賞を逃してしまいましたが、自己ベストくらいで走っていました。
スパイクからシューズに履き替えジョグに向かおうとしたら、TWOLAPS KIDSの子たちが走っていたので、一緒に200mを走りました。
2人とも良い走りをして、コーチの鷹見さんも褒めていました。
最近、TWOLAPS KIDSの子たちとも挨拶をしたり、話をしたりすることが多くなりました。
KIDSたちは、楽しみながら走って欲しいです。
当日でもご予約は可能です。
痛みや不調でお悩みの方はご相談、ご連絡下さい。
お電話またはWEB予約からご予約できます。
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03-6413-5562 または WEB予約 こちらをクリック
現在決まっている休診及び時間変更です。
10月21日(土) 午後休診
10月28日(土) 休診
身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。
免疫力の向上や心身の安定にも繋がります。
身体に侵入するウイルスなどの異物を防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
オステオパシーによる徒手療法が身体の助けになることもあります。
身体の痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。
当院リバランスでは、1人1人、その時の状態に合わせた施術を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施術は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
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予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切であり、早めの回復に繋がります。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
ご予約をご希望の方は、ご連絡下さい。
当院は予約制です。
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ReBalance(リバランス) 東急世田谷線上町駅徒歩3分 HP LINE
【診療時間】
平日(月~金)、土日祝
午前 9:00~12:00
午後15:00~20:00
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各種支払い方法が利用できます(現金/クレジットカード/PayPay/楽天ペイ/せたがやペイ)
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初検料:3,000円
施術料:7,000円(子供;4,500円)
【オステオパシー塾】
個人のスキルアップを目的としています。
理論と技術と感覚のリンクし、臨床で活かせることに焦点を当てます。
少人数で行います。
講義と実習で2時間~2時間30分です。
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