2014-10-09から1日間の記事一覧

スポーツケア&コンディショニング

11月の世田谷マラソンに向けてトレーニングをしています。 朝走っているのですが、走っている方と擦れ違います。中には、日本大学や明治大学の選手も。 先日、友人の先生にオステオパシーによる調整をして頂きました。 筋肉痛、筋肉の張りや緊張、バランス…