2017-09-06から1日間の記事一覧

スポーツ障害とスポーツ外傷

その他 #ボディケア

今日は起床時に雨が降っていたのでウォーク＆ランは中止し、ストレッチをしました。昨日、世田谷２４６マラソンの本申し込みをしました。息子と一緒にしっかり練習して大会に臨みたいです。スポーツをしているとスポーツ障害やスポーツ外傷に気を付けない…