昨日に比べたら寒いですね～。 余りに寒暖の差があると、身体に負担が掛かります。 体調を崩さないように、体調管理に十分気を付けないといけません。 最近、ニューバランスのランニングシューズを好んで履いています。 通勤中の普段履きもそうですが、ウォ…
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