昨日から２キロコースを２周するようにしました。 １周目より２周目にペースアップする気持ちでいるのですが、逆に数秒遅くなっていました。 だいぶ走れてきていますが、持久力と走力はまだまだのようです。 大会まであと１５日なので、もう少し走れるように…
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