昨日、今日と少し涼しく感じます。 このくらいが普通なのでしょうね。 余りにも暑いと小学校のプールも中止になるようです。 水温がぬるめのお風呂のようになってしまうようです。 世田谷２４６マラソンのハーフマラソンの部にもエントリーをしました。 あと…

来週７月３０日（月）～８月２日（木）まで夏季休業のため休診となります。 夏季休業中は、私の実家の山口に行きます。 娘は中学の吹奏楽部の練習があるため、今回は息子と私の２人で山口に行くことになりました。 息子は海へ行ったり、昆虫を取ったりとやり…

毎日、暑い日が続きます。 昨日は熊谷で４１．１度を観測したようです。体温より高い・・・。 まるで、お風呂に入っているような感じです。 今朝は６時から約４５分走ってきました。 ６時くらいだと、まだ暑くなる前ですが、走ってくると汗だくになりました…

毎日、暑い日が続いています。 体調を崩さないように注意が必要です。 昨日は、息子と一緒に大井東京マラソンに出場してきました。 暑さの影響で３キロが２キロに短縮されました。 ペアに出走したのですが、ペア以外の選手も多く、しかも今回は大人の方が多…

毎日、暑い日が続いています。 熱中症、熱射病、脱水症に注意しないといけません。 子供たちは今日から夏休みに入りました。 明日は息子と一緒にマラソンの大会に出場します。 ペア３キロに出場するのですが、先日暑さのため距離が２キロになるとの連絡を頂…

今朝は朝から雨でした。 残念ながら、ウォーク＆ランには行けず・・・。 ７日からのイタリア研修への準備をしました。 週末７月７日（土）からイタリアへの研修のため休診となります。 休診日の前後は予約が込み合うことが予想されます。 ご予約をご希望の方…

毎日、暑いですね～。 今朝、ウォーク＆ランに行った時は薄曇りで雨でも降るかな～という感じでした。 しかし、通勤の時には、晴れ間が出てきました。 日中は暑く、そして風が強い・・・。 ７月１日に世田谷２４６マラソンの仮エントリーが始まったので、早…

毎日暑い日が続いています。 体調を崩さないように注意しないといけません。 ６月２８日（木）の午後から７月１日（日）までバイオダイナミクス・オステオパシー・フェーズ５を受講してきました。 今回は２年ぶりの大磯でした。 ホテルがリニューアルされ、…