2019-03-01から1日間の記事一覧
今朝は雨が降っていたため、朝ランはお休みして、瞑想とストレッチをやりました。 ストレッチをしていると、若干の身体の硬さを感じました。 昨日のスピード練習の影響があるのか・・・。 故障をしてしまうと、継続した練習ができなくなります。 しっかりと…
今朝は雨が降っていたため、朝ランはお休みして、瞑想とストレッチをやりました。 ストレッチをしていると、若干の身体の硬さを感じました。 昨日のスピード練習の影響があるのか・・・。 故障をしてしまうと、継続した練習ができなくなります。 しっかりと…
