今日は良い天気になりました。 朝は２０分程走りました。若干、身体が重かったです・・・。 ２１日のフラワーマラソンに向けて、体調を整えつつ、練習をしていこうと思います。 書籍を読みつつ、『水』の重要性を再確認しています。 当院に来院される患者さ…
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