今日は雨・・・。肌寒いを通り越して、寒くなりました。 雪が舞った地域もあるようです。 気温差は自律神経系に悪影響を及ぼします。 それにより、体調を崩す可能性があります。 しっかりと身体ケアをする必要があります。 今朝は起きた時には雨が降っていた…