2019-05-05から1日間の記事一覧

故障を回避するために

その他 #ボディケア

ゴールデンウィーク前に４日間の国際セミナー、翌日は講師の先生と東京観光、ゴールデンウィークは仕事をしているため、曜日感覚が変です。左脚は順調に回復中です。今朝の朝ランでは、まずまず走れました。悪化しないように注意して練習を継続しようと思…