2019-06-17から1日間の記事一覧

患者さんとの話での気付き

その他 #ボディケア

今朝の朝ランも６０分間の時間走。神田川沿いを走り、途中で下高井戸運動場で２００メートルのダッシュを３本やりました。今現在、２００メートルをどのくらいで走れるか知りたかったので走ってみました。１本目が３３秒でした。ついでにあと２本走り、３…