2019-07-24から1日間の記事一覧

今日の朝ランは和田堀公園へ

その他 #ボディケア

今朝は和田堀公園（済美山陸上競技場）に行き、１０００メートルを２本走りました。１本目は息子と一緒に、息子のペースに合わせて走りました。タイムは４分２３秒でした。息子はタイムにちょっと不満そうでした。２００メートルをジョグでつないで、２本…