今朝の朝ランは、２０分ランの後、息子と一緒に３．５キロラン。 朝から暑いため、走り終わると汗だくです。 ランの時は、サングラスを着用しています。 気分や天候によって使い分けています。 今日はスワンズのスプリングボックで走りました。 『Healing th…