2019-08-17から1日間の記事一覧

暑いです、脱水や熱中症にご注意下さい

その他 #ボディケア

今朝の朝ランは砧公園へ。サイクリングコースを走っていると、後ろから軽快な足音が・・・。よけると抜かれました・・。女性ランナー２人だったので、そのままついて走ってみました。コーチらしき人がタイムを計測していて、よく見ると、実業団ランナーで…