今日は風も強く、一段と寒く感じます。
今朝はウォーク＆ランに出掛けました。以前に比べると、かなり走れるようになってきました。
適度の運動は、健康維持に重要です。
先日の練習会の時に２人の方の施療をしたのですが、その後の経過を連絡して頂けました。
２人とも施療後の身体の変化と回復にビックリされたようです。
私はただ身体から発せられるメッセージを受け取り、必要な施療をしただけです。
施療の時間は数分だったと思います。長い時間の施療が良いわけではありません。
その身体にとっての適応量や優先順位があり、身体が示す通りに施療をすることが必要です。
施療により、身体の自然治癒力、自発的治癒力が働き出し、治癒に向かう反応である治療が始まります。
身体の治癒力には、恐るべき可能性があります。
それを信じ、上手に働かせることが必要です。
施療は、自然治癒力を上手に働かせるための手助けです。そして気付きを与えることもできます。
徒手医学療法治療院 ReBalance（リバランス） http://www.rebalance-setagaya.com/
