今朝は５０分の朝ランでした。
出発する６時頃には、もう明るくなっています。
ちょっと前までは、６時だとまだ薄暗かったですが・・・。
今後はもう少し早く出発できそうです。早起きできればですが・・・。
先輩オステオパスとのメールのやり取りで『ラン』の話に移行しました。
先輩も私も高校の頃、陸上競技をやっており、その後、治療の世界に入りました。よく似た境遇でした。
私が走っていることを言うと、その先輩は「秋に長崎でフルマラソンを走る」とのこと。
今も少しずつは走られているとのことでした。
私はしばらくは５キロもしくは１０キロのレースに出場する予定です。
フルマラソンもいずれは走りたいと思っています。
その前にハーフマラソンを経験しておきたいと思っています。
秋にハーフマラソンに挑戦するのも良いかもしれません。
本格的にやり出すと、色々とランニンググッズが増えてしまいます・・・。
自分自身のランニングを通して、ケアやトレーニングや身体の使い方など色々と学びになります。
またランニングをすることで、頭もスッキリします。
ランニングの途中に良いアイデアが浮かんでくることも多々あります。
昨日、妹のところも無事に赤ちゃんが生まれたようです。
妹、そして旦那さん、おめでとうございます。
友人オステオパスのＴ先生のところも先日、赤ちゃんが誕生したと連絡を頂きました。
Ｔ先生、おめでとうございます。
元気に育ってくれることを願っています。
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