今朝は３０分間ランの後に、息子と一緒に３．５キロラン。
途中で１００メートル程度の流しを３本やりました。
次の大会出場は９月以降なので、それまでは練習を積み重ねていきます。
施療では、入り口となる部位にコンタクトして、バランスを取ります。
その後、そのまま保持するか、必要があれば活性化力を利用します。
この『バランスを取る』ことが基礎及び基本の１つだと考えられます。
バランスが取れた感覚を身に付けることが必要です。
そのためには、バランスが取れた状態の感触を得て、それを日々練習することで感覚になると思います。
バランスが取れた状態で起こる現象は様々なものがあります。
その時に感じられるものは、人各々だと思います。
『バランスが取れた状態』というのは簡単です。
そして見た目では簡単そうに見えます。
しかし、ちゃんとバランスが取れているかというと・・・・。
先日のセミナーでは、この感触をしっかりと体感してもらいました。
あとは、日々練習して、身に付けてもらうだけです。そして、時々チェックも必要です。
これを感覚として身に付ければ、様々なことに応用できます。
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