今朝は息子との朝ランの前に４０分ラン。
体調を崩していた息子は、今日から朝ラン復帰です。
いつもよりゆっくりのペース、短めの距離をジョグしました。
途中で息子が「身体が鈍い・・・」と。そして、「休み過ぎると駄目だ・・・。気を付けよう」と。
発熱もあったので身体の動きに影響が出ると思いますが、このような表現をするとは・・。
子供の感覚と感性に驚きです。
立川ハーフマラソンまで１ヶ月を切りました。
私も息子も体調を崩さないように気を付けながら、トレーニングに励もうと思います。
注文していた書籍が届きました。
今日届いたのはRobert Lever DOの著書『Mind, Matter and Motion』です。
もちろん洋書です。
Lever DOの著書は、 『At the Still Point of the Turning World』、『Finding the Health』に続いて、これで３冊目です。
興味をそそられる書籍名です。
自分なりの翻訳で読んでいるのですが、オステオパシーを学んでいく上での
この３冊の翻訳書が出てくれると良いな～と思っています。
そして、Lever DOのセミナーも受講してみたいと思っています。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。
現在決まっている休診及び時間変更です。
３月８日（日） 休診（立川シティハーフマラソン）
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