今朝は、明日の『MKディスタンス』に向けての調整を兼ねた朝練で、１人で４ｋｍ、息子と一緒に３．８ｋｍ＋流しをやりました。
２人共に最近の練習の状態であれば、良いタイムで走れそうな気がします。
天候も関係するので、風が強くならないと良いのですが・・・。
今日は風が強く、治療院の前も落ち葉が大量でした。
陽性（感染）者増加傾向の報道がされているようです。
この季節は、例年、インフルエンザなどのウイルス感染も増えてくるため、新型コロナウイルスも同様なのではないかと考えられます。
どうしても寒くなり、お水の摂取量も減ってしまい、身体の水分量や水分率が減ってしまうため、体温維持や免疫機能にも不具合が生じる可能性があります。
お水の摂取が減ることによって、神経伝達や体液循環にも不具合が生じます。
また身体の解毒機能にも影響を及ぼします。
寒くなってきましたが、しっかりとお水を摂りましょう。
お塩（天然塩、自然塩）を一緒に摂れれば、なお良いと思われます。
お水やお塩は、必要以上の量を摂った場合、通常であれば、身体外に排出されます。
身体調整、お水とお塩の摂取でより良い身体の状態が保てると考えられます。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
当院では、感染予防対策をしながら、診療をしています。
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
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現在決まっている休診及び時間変更です。
11月22日（日） 休診
11月28日（土） 休診
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当院は予約制です。
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オステオパシーのセミナー（勉強会）のご興味がある方はご連絡下さい。
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受講料は１５，０００円です。
少人数制で感覚的な部分がしっかりと身に付くようなものを考えています。
オステオパシーを基礎及び基本から学べるカリキュラムです。
