今朝は４０分間で８．７ｋｍ走りました。
シューズは、Adidas Adizero Japan 4。
やはり、このシューズは走り易くて良いですね。
気に入ったので、レースメインと練習メインで使い分けようと思い、色違いを購入しました。
その後、様々なシューズが増えてきたこともあり、レースで履く機会は今のところありません。
アウトソールのグリップ感もちょうど良い気がします。
昨日履いたAdidas Adizero Takumi Sen 6は、ロードで履くには少しグリップ感が強いような気がします。
Takumi Senでこのアウトソールにしてくれると良いのにとも思います。
アッパー、ミッドソール、アウトソールが選択できるシステムがあれば良いのにな～と思います。
オステオパシーは、人の筋肉や関節を動かしたり、伸ばしたり、揉んだりすることで、健康上の問題を検出、治療、予防する方法です。
オステオパス（オステオパシー施術者）は、以下の目的で、様々な種類の身体的な操作（マニピュレーション）を使用します。
・関節の可動性を高める
・筋肉の緊張を和らげる
・組織の血液供給を強化する
・身体が癒されるのを助ける（身体治癒に貢献）
オステオパシーは、個人の健康は、骨、筋肉、靭帯、結合組織がスムーズに機能することに依存しているという原理原則に基づいています。
オステオパシーでは、様々なテクニックを使用しますが、薬物や手術は使用しません。
オステオパシーは、何を治療できるのでしょうか？
筋肉、骨、関節などに影響を与える症状を改善するために訪れる方が多いです。
・腰痛
・首や背中の痛み
・肩こり
・関節炎
・骨盤、腰、脚の問題
・スポーツ傷害及び障害
・運動、仕事、妊娠による姿勢の問題
また、その他の症状でも対処できる場合があります。
オステオパシーの施術は、様々な症状に対処することが可能です。
当院リバランスは、緊急事態宣言が発令されていますが、通常通り診療致します。
オステオパシーによる徒手療法で身体の助けになることもあります。
身体の痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。
身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。
免疫力の向上や心身の安定性にも繋がります。
身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
当院リバランスでは、１人１人、その時の状態に合わせた施療を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
当院では、感染予防対策をしながら、診療をしています。
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
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現在決まっている休診及び時間変更です。
8月31日（火） 午後休診
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当院は予約制です。
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ReBaｌance（リバランス） 東急世田谷線上町駅徒歩３分 HP LINE
【診療時間】
平日（月～金）、土日祝
午前 ９：００～１２：００
午後１５：００～２０：００
【休診日】
各種支払い方法が利用できます（現金／クレジットカード／電子マネー／PayPay／楽天ペイ）
【施術料金】
所見料：３，０００円
施術料：７，０００円（子供；４，５００円）
オステオパシーのセミナー（勉強会）のご興味がある方はご連絡下さい。
講義と実習で２時間～２時間３０分です。
曜日や開始時間等はご相談下さい。
受講料は１５，０００円です。
少人数制で感覚的な部分がしっかりと身に付くようなものを考えています。
