蒸し暑い天気が続いています。
夜もなかなか寝苦しく、昨夜は途中で暑くて目が覚めてしまい、なかなか寝れず、再度冷房を入れ直してしまいました。
私自身がランニングを再開し、息子も中学になって陸上競技を本格的にやるようになり、スポーツに携わることが増えてきました。
大会や練習に参加すると、怪我や故障をしている方が目に留まります。
そして、そのスポーツをやりたいため、痛みや不具合があってもやり続けてしまう方も多いようです。
スポーツによる不具合には、発生要因によって「スポーツ外傷」と「スポーツ障害」の２種類に分かることができます。
スポーツ外傷：一瞬の強い力によって起こる急性的なもの
スポーツ障害：繰り返しの動きなどによる負担や疲労によって起こる慢性的なもの
私は、スポーツ外傷を「怪我」、スポーツ障害を「故障」と呼んでいます。
スポーツ外傷は、転倒、衝突、急激な過負荷などによって、筋、腱、靭帯、骨に強い力が加わることによって起こります。
骨折、脱臼、捻挫、打撲、挫傷（肉離れ）などが、これに当たります。
スポーツ障害は、非効率や不適切な動き、その動きの繰り返しなどによって引き起こされます。
オーバーユース症候群と呼ぶこともできます。
疲労骨折、足底筋膜炎、シンスプリント、テニス肘、野球肩などが、これに当たります。
また、スポーツ外傷からスポーツ障害に移行する場合もあります。
この場合は、不適切な処置によるものだと考えられます。
このようなスポーツ外傷やスポーツ障害の捉え方は、日常生活や仕事でも同じように捉えられ、外傷や障害が起こる可能性があります。
外傷も障害も早期に対処することが大切です。
痛みや何らかの症状などを我慢したり、軽くみたりすると、結果的に長引いたり、良くならなかったり、繰り返したりしてしまいます。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
現在決まっている休診及び時間変更です。
７月２３日（土） 午後休診
身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。
免疫力の向上や心身の安定性にも繋がります。
身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
オステオパシーによる徒手療法が身体の助けになることもあります。
身体の痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。
当院リバランスでは、１人１人、その時の状態に合わせた施療を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
現在決まっている休診及び時間変更です。
７月２３日（土） 午後休診
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
ご予約をご希望の方は、ご連絡下さい。
当院は予約制です。
お電話または予約フォームでご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
ReBaｌance（リバランス） 東急世田谷線上町駅徒歩３分 HP LINE
【診療時間】
平日（月～金）、土日祝
午前 ９：００～１２：００
午後１５：００～２０：００
【休診日】
各種支払い方法が利用できます（現金／クレジットカード／電子マネー／PayPay／楽天ペイ／せたがやペイ）
【施術料金】
初検料：３，０００円
施術料：７，０００円（子供；４，５００円）
【オステオパシー塾】
個人のスキルアップを目的としています。
理論と技術と感覚のリンクし、臨床で活かせることに焦点を当てます。
少人数で行います。
講義と実習で２時間～２時間３０分です。
受講料は１５，０００円です。
曜日や開始時間等はご相談下さい。
オステオパシー塾（勉強会）に、ご興味がある方はご連絡下さい。
