９月も中旬になりましたが、相変わらず暑い日が続いています。
お水とミネラルをしっかり摂り、体調を崩さないようにしましょう。
先日のシャークスJr.の練習会の時、ダウンジョグをしている時に選手と話していました。
水分はなるべくお水で摂るようにし、ミネラルも摂るようにと話をしました。
しかし、ミネラルを何で摂ればいいのか分からないようでした。
私はミネラルを天然塩（自然塩）を摂ることを勧めています。
他にもミネラルを摂れる食品がありますので、まずは食品で摂るようにした方が良いと思います。
そして、食品で上手く摂れない場合は、サプリメントで摂るのも良いと思います。
また来院される患者さんの多くが上手くお水を摂れておらず、慢性的な脱水状態になっている場合も多いです。
このような慢性的な脱水状態の場合、体調不良に陥ることが多い気がします。
私はお茶などで水分補給をせず、お水で水分補給をすることをお勧めしています。
お水をちゃんと飲むようになって、体調が改善した方や肌の状態が良くなった方もいらっしゃいます。
健康にとって、お水やミネラルは大事です。
しっかりと摂るようにしましょう。
当日でもご予約は可能です。
痛みや不調でお悩みの方はご相談、ご連絡下さい。
お電話またはWEB予約からご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
03-6413-5562 または WEB予約 こちらをクリック
現在決まっている休診及び時間変更です。
９月１６日（土） 午前休診
９月２３日（土） 午前休診
９月３０日（土） 午前休診
身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。
免疫力の向上や心身の安定にも繋がります。
身体に侵入するウイルスなどの異物を防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
オステオパシーによる徒手療法が身体の助けになることもあります。
身体の痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。
当院リバランスでは、１人１人、その時の状態に合わせた施術を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施術は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
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現在決まっている休診及び時間変更です。
９月１６日（土） 午前休診
９月２３日（土） 午前休診
９月３０日（土） 午前休診
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切であり、早めの回復に繋がります。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
ご予約をご希望の方は、ご連絡下さい。
当院は予約制です。
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当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
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ReBalance（リバランス） 東急世田谷線上町駅徒歩３分 HP LINE
【診療時間】
平日（月～金）、土日祝
午前 ９：００～１２：００
午後１５：００～２０：００
【休診日】
各種支払い方法が利用できます（現金／クレジットカード／PayPay／楽天ペイ／せたがやペイ）
【施術料金】
初検料：３，０００円
施術料：７，０００円（子供；４，５００円）
【オステオパシー塾】
個人のスキルアップを目的としています。
理論と技術と感覚のリンクし、臨床で活かせることに焦点を当てます。
少人数で行います。
講義と実習で２時間～２時間３０分です。
受講料は１５，０００円です。
曜日や開始時間等はご相談下さい。
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