今日は夕方から雨になりました。
明日は朝からサッカーの練習の予定ですが、どうなることやら・・・。
私は自転車通勤ですが、雨が降ると通勤が大変です。今日はカッパを着ての帰宅になりそうです。
雨も明日には止んで欲しいですね。
身体を健康に保つには、水、栄養（食事）、睡眠、呼吸、運動が大事になります。
これらが少なすぎても、多すぎてもいけません。
そして、人や状況によって必要量も変わってきます。
身体の状態に合わせて適度に調整したいですね。
不調や痛みでお悩みの方はご連絡下さい。
ご予約をご希望の方は、お早めにご連絡下さい。
今月の予約も徐々に埋まってきています。
徒手医学療法治療院 ReBalance（リバランス） http://www.rebalance-setagaya.com/
