今朝は先日購入したAdidasの『Adios Pro』で走ってみました。
履いた瞬間の履き心地は良かったです。
歩いてみると、厚底＋カーボンの独特の感触が。。
凄いクッション性を感じます。
個人的には、このミッドソールの素材でもっと薄いミッドソールだと良いな～と思います。
そして、ミッドソールを薄くして、カーボンを無しにしたものがあっても良いと思っています。
このシューズを履いてレースに出場するのはいつになることやら・・・。
今年は予定しているのは、トラックレースのみです。
２７日のMKディスタンスの１５００ｍと３０００ｍに出場する予定です。
トラックレースなので、もちろんスパイクで走る予定です。
あとは、どのスパイクを履くかですね。
調整しながら練習を継続していき、できれば両種目共にシーズンベストで走りたいですね。
午後から急に寒さが増してきました。
１２月も中旬になってきたので寒くなるのは仕方がないことですが、日々の気温の変化が大きいですね。
気温の変化が大き過ぎることで、自律神経系にも負担が掛かり、様々な不調を起こしやすくなる可能性があります。
更に今年は新型コロナウイルス騒動・・・。
箱根駅伝に出場予定の大学の選手、監督、スタッフの方々は、例年以上に気が気ではないと思います。
行える感染予防対策にも限界がありますし、その対策が正しいとも限りません。
何かの症状が出ていなければ良し、検査をするのも自己判断というようにしないと、色々な危険性が出てくるような気がします。
まずは、自分自身の身体に目を向け、免疫系を活性化するような生活をすることが大切だと思います。
睡眠、食事、運動、身体ケアなどを適度に行うことで身体をより良い状態にすることが良いと考えられます。
神経系や循環系にアプローチでき、免疫系にも良い効果を出せるオステオパシー徒手療法は、身体ケアの手助けの１つになると考えられます。
痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
当院では、感染予防対策をしながら、診療をしています。
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
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当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
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現在決まっている休診及び時間変更です。
12月27日（日） 休診
12月31日（木） 午前のみ診療
1月1日（金）～3日（日） 休診
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当院は予約制です。
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ReBaｌance（リバランス） 東急世田谷線上町駅徒歩３分 HP LINE
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平日（月～金）、土日祝
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所見料：３，０００円
施術料：７，０００円（子供；４，５００円）
オステオパシーのセミナー（勉強会）のご興味がある方はご連絡下さい。
講義と実習で２０時から２時間～２時間３０分を考えています。
受講料は１５，０００円です。
少人数制で感覚的な部分がしっかりと身に付くようなものを考えています。
