今朝はのんびりと約３０分間走りました。
のんびりと走る時は、動きの確認や修正などをしながら走るようにしています。
足部に乗ること、足部で踏むことは、走る上で大事だと思われます。
これができないと、推進力が阻害されてしまい、余計な力を使うことにもなると思われます。
今年も年末年始は山口の実家に行くことになりそうです。
昨年、息子は初めて冬に山口の実家に行きました。
年始に帰京する時に「冬は寒いから山口に行くのは良いかな～」と言っていました。
今年から中学生になり、部活動などもあって夏には行けませんでした。
先日、家族で年末年始の話をしていた時に娘が「山口に行ける時に行っておいた方が良いよ」と息子に対して言いました。
そしたら息子は「じゃ、行こうかな」と言いだしました。
娘は中学生の時に新型コロナ騒動が勃発し、そういう機会が失わせてしまったので、そういう風に言ったのでしょう。
翌朝にもう一度確認してみましたが、やはり山口に行く気になったようです。
急遽、母に確認したり、航空券を確保したりしました。
息子は先に１人で行き、その後、私も行き、帰りは一緒に帰って来るように計画しています。
航空券の料金は、日や便によってかなり違います。
セールになることもありますが、それ期間を待っていると便が無くなる可能性もあるため、様子を見つつ、早めに確保しなければいけません。
今年は夏に長期の休みを取らなかったので、年始を少し長めに休みを頂くかもしれません。
お電話または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
03-6413-5562 または WEB予約 こちらをクリック
現在決まっている休診及び時間変更です。
１１月１３日（日） 休診
１２月 ２日（金） 午後休診
１２月 ３日（土） 休診
１２月 ４日（日） 休診
身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。
免疫力の向上や心身の安定にも繋がります。
身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
オステオパシーによる徒手療法が身体の助けになることもあります。
身体の痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。
当院リバランスでは、１人１人、その時の状態に合わせた施療を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
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１２月 ２日（金） 午後休診
１２月 ３日（土） 休診
１２月 ４日（日） 休診
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
ご予約をご希望の方は、ご連絡下さい。
当院は予約制です。
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ReBalance（リバランス） 東急世田谷線上町駅徒歩３分 HP LINE
【診療時間】
平日（月～金）、土日祝
午前 ９：００～１２：００
午後１５：００～２０：００
【休診日】
各種支払い方法が利用できます（現金／クレジットカード／電子マネー／PayPay／楽天ペイ／せたがやペイ）
【施術料金】
初検料：３，０００円
施術料：７，０００円（子供；４，５００円）
【オステオパシー塾】
個人のスキルアップを目的としています。
理論と技術と感覚のリンクし、臨床で活かせることに焦点を当てます。
少人数で行います。
講義と実習で２時間～２時間３０分です。
受講料は１５，０００円です。
曜日や開始時間等はご相談下さい。
