今朝は約４０分で８ｋｍ走りました。
日曜日のハーフマラソンの前にもう少し距離を走っておきたかったのですが、時間的に走れませんでした。
朝起きてから、なかなか布団から出れないのが要因だと思われます。
無理せず、練習を続けていこうと思います。
息子は中学でテスト週間に入り、テスト勉強が大変なようです。
テスト週間に入ったので、部活動は休みのようです。
朝練の時間も勉強に費やされているようです。
私は中学生の頃にそんなに勉強した記憶はありません。
そんなに成績が悪いわけではありませんでした。
社会の歴史分野は、図書室にあったマンガで勉強していました。
息子に「日頃から朝練をしない日は勉強をしたら」と言ったのですが、結局やらずじまいだったようです。
学年が進むに連れて勉強も難しくなってくるでしょうから、勉強する習慣はしっかりと身に付けて欲しいです。
昨日、娘が修学旅行から戻ってきました。
中学生の時は新型コロナ騒動の影響を受け、修学旅行に行けませんでした。
高校は海外へ修学旅行に行く予定でしたが、今の状況では難しいらしく国内の修学旅行になりました。
関西方面に行き、娘のグループは琵琶湖や大阪へ行ったようです。
楽しく過ごしてきたようです。
買ってきたお土産を息子が喜んでくれたようで、娘はご満悦でした。
お電話または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
03-6413-5562 または WEB予約 こちらをクリック
現在決まっている休診及び時間変更です。
１１月１３日（日） 休診
１２月 ２日（金） 午後休診
１２月 ３日（土） 休診
１２月 ４日（日） 休診
身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。
免疫力の向上や心身の安定にも繋がります。
身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
オステオパシーによる徒手療法が身体の助けになることもあります。
身体の痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。
当院リバランスでは、１人１人、その時の状態に合わせた施療を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
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予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
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当院は予約制です。
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ReBalance（リバランス） 東急世田谷線上町駅徒歩３分 HP LINE
【診療時間】
平日（月～金）、土日祝
午前 ９：００～１２：００
午後１５：００～２０：００
【休診日】
各種支払い方法が利用できます（現金／クレジットカード／電子マネー／PayPay／楽天ペイ／せたがやペイ）
【施術料金】
初検料：３，０００円
施術料：７，０００円（子供；４，５００円）
【オステオパシー塾】
個人のスキルアップを目的としています。
理論と技術と感覚のリンクし、臨床で活かせることに焦点を当てます。
少人数で行います。
講義と実習で２時間～２時間３０分です。
受講料は１５，０００円です。
曜日や開始時間等はご相談下さい。
