昨日まで筋肉痛が若干ありましたが、今日は完全に回復しました。
筋肉痛から回復はしましたが、今朝もリカバリーランをしました。
また効率の良い走りのために、フォームを少し改善したいですね。
身体の効率の良い使い方のために、動き作りも積極的にやっていきたいと思います。
身体の使い方は、施療においても重要です。
身体の使い方が悪いせいで、過度に力を使わなければならなかったり、精度が低くなったりします。
その結果、より良い感触が得られなかったり、施療の効果が良くなかったり、すぐに疲れてしまったりということも起こってきます。
私が講師を務める『セラピューティクス』の基礎セミナーでは、身体の使い方もしっかりとやります。
より効率的な身体の使い方を身に付けることで、様々なより良い変化が起こると考えられます。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
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平日（月～金）、土日祝
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所見料：３，０００円
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