今日は暖かかったですが、風が強かったです。
週末から冷え込むような予報も出ています。
体調を崩さないように気を付けたいですね。
今朝は１時間ジョグ。
今のところ大会の出場予定はありませんが、トレーニングは続けています。
適度な運動は免疫系を活性化すると言われています。
公園ではラジオ体操をやっている方が沢山いらっしゃいます。
私も患者さんに日々の運動としてラジオ体操を勧めています。
オステオパシーを始めとする徒手療法では、身体が病気と闘う時の身体のサポートを提供します。
過去にウイルスが流行した時には、身体をサポートする臨床的アプローチが使用されていました。
オステオパシーでは、ウイルス感染症や肺炎と闘う人々をサポートするためのアプローチがあり、施術者はそのトレーニングを受けています。
ウイルスの影響に抵抗する身体に対して力を与えることができます。
私自身、リンパ系や循環系に対するオステオパシー的アプローチを始め、様々なオステオパシー的アプローチを学び、臨床で使用しています。
身体を徒手的にサポートすることは、風邪などにも有効なアプローチだと思います。
ただし、個々人によって効果は異なりますので、ご注意下さい。
４月９日（木）２０時開始のオステオパシーセミナーが企画されています。
２時間～２時間３０分、講義と実習を行います。
感覚的な面を含め、オステオパシーを基礎及び基本から学べる内容となっています。
ご興味がある方は、ご連絡下さい。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
