今朝は息子と一緒に５ｋｍ走りました。
準備が遅くなり、その前には走れず・・・。
１２月下旬から息子と一緒に走る距離を３．８ｋｍ→５ｋｍに変更しました。
距離を伸ばしましたが、余裕はあるようです。
途中に話をしますし、今朝は残り約１ｋｍのところから徐々にペースアップをしていきました。
私の履いていたシューズの関係もありますが、息子の方が速く走り終えました。
今後のトラックレースやロードレースでの好タイムを期待しています。
我が家では、実家でついたお餅を送って貰います。
毎年年末についたばかりのお餅を送って貰えるのでありがたいです。
実家は山口なのでお餅は丸餅です。
先日、娘が中学の社会の授業の話をしていて、「丸餅が普通と思っていたら、クラスで２人でビックリした」と言っていました。
お餅の形は地域性がありますが、我が家は実家の山口から送って貰うため、西日本のお餅の形です。
他にも竹輪や蒲鉾も山口のものを送って貰うため、味などが違います。
私自身も昔、東京で買った竹輪を食べて、味の違いにビックリしたことがあります。
お正月は、実家から山口のお酒や蒲鉾や竹輪などを送って貰い、山口のものを堪能しました。
食べ物は特に違いがあったりするので、去年は山口へ行けなかったので、今年は行きたいと思っています。
私より息子の方が山口に行きたいらしく、今年は行かせてやりたいですね。
緊急事態宣言が出そうな雰囲気ですが、出すなら補償や支援などをちゃんとして欲しいです。
様々なことに影響が出るのに、余りにもその辺りを考えていない対策だと思います。
身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
当院では、感染予防対策をしながら、診療をしています。
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
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少人数制で感覚的な部分がしっかりと身に付くようなものを考えています。
