昨日は、世田谷区大蔵陸上競技場で開催された『OTTセンゴとゴセン』に参加しました。
前日より暖かくなり、走りやすい気候でした。
午後は若干暑く感じたかもしれませんし、キッズレースの時間は若干肌寒かったかもしれません。
競技場が近くて私たちとしては良かったです。
SHARKSの選手によるウォーミングアップドリルの時間に間に合うように競技場に向かいました。
手違いがあり、若干遅れて到着し、途中からドリルに参加しました。
３回あったドリルには３回とも参加し、３回目は息子も一緒に参加しました。
まずは私の１５００ｍです。
楠選手、横田さんのペースメークについていきました。
途中若干遅れてしまいましたが、まずまず走れた感じでした。
タイムは４’５１”０８で、昨年１１月のOTTセンゴのタイムに０”２程度届かず・・。
タイムは更新できませんでしたが、手応えは感じれたので、３月のOTTでタイムの更新を狙います。
２回目のドリルに参加し、一旦帰宅し、昼食を食べ、息子と一緒に競技場へ。
３回目のドリルに参加し、少ししてから息子のキッズ１５００ｍです。
息子は今回、初のスパイクでの出走です。
シューズとスパイクと競技場で試したら、スパイクの方が走りやすいということでスパイクにしてみました。
卜部選手のペースメークに付いていき、５’３０”４１と、自己ベスト及び目標タイムを達成しました。
息子自身も満足げでした。
今回、大会を企画及び開催して下さったOTT運営の方々、ペースメーカーの方々、ボランティアの方々、ありがとうございました。
日本のトップクラスの選手と一緒に走れることは、大変貴重な体験です。
特に子供たちにとっては、大人以上に貴重な体験だと思います。
今後もこのような大会が開催されることを願っています。
緊急事態宣言発令中ですが、リバランスは、感染予防対策を行いつつ、診療しています。
身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
当院リバランスでは、１人１人、その時の状態に合わせた施療を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
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当院では、感染予防対策をしながら、診療をしています。
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
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現在決まっている休診及び時間変更です。
3月14日（日）
3月21日（日）
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