今朝は走る準備をし、外に出たら雨が降り出したので、朝ランはお休みにしました。
外に出た時は大した降りではなかったのですが、暫くすると強く降り出しました。
朝ランをお休みにして良かったです。
東京オリンピック及びパラリンピックも開催に向けて準備が進んでいるようです。
当院のポストにも聖火リレーの交通規制のお知らせが入っていました。
当院の近くの世田谷通りも走行ルートになっているようです。
オリンピック及びパラリンピックの開催については賛否両論あるようです。
このような状況が引き起こされているので、賛否両論あるのは仕方がないことでしょう。
しかも開催中に緊急事態宣言を再度発令する可能性もあるようです。
どうせ開催するなら、観客を入れたり、変な制限をしないで開催して欲しいと思います。
先日の新聞に掲載されていた内容を見ると、代表選手は大変だな~と思いました。
ただでさえ、より良い成績を出そうと日々努力しているのに、日々の行動まで監視されるような内容で、相当なストレスになるだろうな~と感じました。
また東京都内の公立の小中学校はオリンピック及びパラリンピックの観戦が学校行事に組み込まれています。
夏の暑さの中、マスクをして観戦は辛いし、危険だと思われます。
オリンピックを前にして、各メーカーが新たなスパイクやシューズなどを販売し始めました。
広告や宣伝を見ると欲しくなりますね・・・。
購入を検討しているスパイクやシューズもあります。
陸上競技をやっていた中学生と高校生の時にも色々と種目や練習でシューズやスパイクを使い分けていました。
昨年からトラックレースにも出場し始めたので、シューズだけでなくスパイクも購入するようになりました。
先日も再認識しましたが、トラックはスパイクの方が走りやすいと思います。
「スパイクの方が負担が大きい」ということをよく聞きますが、個人的には大差ないと思います。
シューズやスパイクによって、フォームや走動作が若干変化してしまうことはあると思います。
しかし、フォームや走動作が余りにも変化してしまう場合は、負担が大きくなってしまうかもしれません。
できるだけ、どんなシューズやスパイクでもフォームや走動作が大きく変化しないことが良いパフォーマンスが出せ、故障にも繋がらないと考えられます。
緊急事態宣言発令中ですが、当院リバランスは診療しています。
お電話及び予約フォームからご予約の上、ご来院下さい。
身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。
免疫力の向上や心身の安定性にも繋がります。
身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
当院リバランスでは、1人1人、その時の状態に合わせた施療を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。(当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。)
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
当院では、感染予防対策をしながら、診療をしています。
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。(当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。)
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現在決まっている休診及び時間変更です。
6月24日(木)
6月25日(金)
6月26日(土)
6月27日(日)
ご予約をご希望の方は、ご連絡下さい。
当院は予約制です。
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ReBalance(リバランス) 東急世田谷線上町駅徒歩3分 HP LINE
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平日(月~金)、土日祝
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【休診日】
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オステオパシーのセミナー(勉強会)のご興味がある方はご連絡下さい。
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受講料は15,000円です。
少人数制で感覚的な部分がしっかりと身に付くようなものを考えています。