今朝は少し速めのペースで３ｋｍ走りました。
そして、流しの本数を増やしました。
「夏に距離を走り込む」というような方が多いようですが、無理に距離を走り込むようなことはしません。
この時期に無理に距離を走らなくても良いかな～と考えています。
ちょっと速めのペースで走ったり、流しや動き作りを多めにやるようにした方が良いような気がします。
今朝は走り終わって少ししたら大雨に・・・。
走り終わってからの雨で良かったです。
しかし、大雨の中の通勤でした。
通勤時は大雨の中、カッパを着てだったので、治療院に到着したら汗だくでした。
この時期のカッパを着ての通勤はきついですね・・・。
午前中で雨は止んで晴れてきましたが、風は強いですね。
台風の影響ですかね～。
オリンピックが終わりました。
オリンピック開催が良い機会だと思いましたが、なかなか状況の好転は難しそうです。
まだまだ収束させたくないのでしょうか？？？
今の現状を変えていくためには、認識や考え方を変える必要があります。
当院リバランスは、緊急事態宣言が発令されていますが、通常通り診療致します。
オステオパシーによる徒手療法で身体の助けになることもあります。
身体の痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。
身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。
免疫力の向上や心身の安定性にも繋がります。
身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
当院リバランスでは、１人１人、その時の状態に合わせた施療を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
当院では、感染予防対策をしながら、診療をしています。
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
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現在決まっている休診及び時間変更です。
8月31日（火） 午後休診
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当院は予約制です。
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ReBaｌance（リバランス） 東急世田谷線上町駅徒歩３分 HP LINE
【診療時間】
平日（月～金）、土日祝
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所見料：３，０００円
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オステオパシーのセミナー（勉強会）のご興味がある方はご連絡下さい。
講義と実習で２時間～２時間３０分です。
曜日や開始時間等はご相談下さい。
受講料は１５，０００円です。
少人数制で感覚的な部分がしっかりと身に付くようなものを考えています。
