ReBalance(リバランス)の日常

バイオファンクショナルインテグレーションによりオステオパシーの実践

ケガをせず、楽しむ

 今朝も雨のため走れず・・・。
 もう3日も走っていません。
 明日は走りたいですね。

 昨日、息子はドッジボールの都大会へ。経堂ドッジボールクラブ
 4試合中1試合しか出場できなかったみたいです。
 試合に出れず、悔しかったようです。
 この悔しさをばねに、頑張って練習して欲しいです。

 スポーツをやっていると、大会(試合)に出れないと、面白くありません。
 モチベーションも下がってしまいます。
 楽しくて始めたものも、楽しくなくなってしまいます。
 大会に出れるようになると、今度は良い成績を目指すようになると思います。
 なかなか良い成績が出ないと、また面白くなくなり、モチベーションも下がってしまいます。
 ケガをしない、楽しむことが大事だと思います。
 今の私のランニングは、こういう気持ちでやっています。
 なかなか競技としてスポーツをやっていると難しいかもしれませんが・・・。

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