昨夜は、ランミーティングで「疲労と疲労感、負荷と負担」について話し合いをしました。
これらは似ていますが、異なるものです。
こういうことを理解することが、効率的なトレーニング、故障の予防に繋がります。
今朝は雨が降っていたため、ランニングはお休みしました。
２月末の「OTTセンゴ＆ゴセン」に親子でセンゴにエントリーしました。
昨年のタイムを更新できるように頑張りたいです。
『An Osteopathic Approach to Diagnosis and Treatment』の「オステオパシー医学の哲学」の章を翻訳しながら読んでいます。
哲学的なことは、オステオパシーを実践する上で非常に重要です。
この書籍では、以下のようにオステオパシー哲学が列記されています。
１．身体はユニットである。
２．構造と機能は相互に関連している。
３．身体は自己調節メカニズムを持っている。
４．身体は自分自身を守り、修復する固有内在能力を持っている。
５．正常な適応性が損なわれたり、環境の変化が身体の自己維持能力を超えたりすると、病気が発生する可能性がある。
６．合理的な治療は、先の原理原則に基づいている。
そして、基本的原理原則に加えて、以下の推論的原理原則が列記されています。
１．体液の動きは健康の維持に不可欠である。
２．神経系は身体を制御する上で重要な役割を果たしている。
３．病気の症状であるだけでなく、病気の状態の維持に寄与する要因でもある病気の身体要素がある。
私は、これらを基にオステオパシーを実践しています。
オステオパシーのセミナーで習ったテクニックを行うだけでは、オステオパシーを実践しているとは言えないと思います。
オステオパシー哲学を理解し、それを基に考え、アプローチすることがオステオパシーを実践することだと思います。
オステオパシー哲学は、書籍（著者）などによって、若干異なる記載がされています。
なので、様々な書籍を読むようにしています。
全ての基になるのは、創始者であるアンドリュー・テイラー・スティル先生の著書です。
スティル先生の著書も読むようにしています。
ロバート・フルフォード先生は「臨床で困った時や悩んだ時は、スティル先生の著書を読みなさい」と言われていたようです。
緊急事態宣言発令中ですが、リバランスは、感染予防対策を行いつつ、診療しています。
身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
当院リバランスでは、１人１人、その時の状態に合わせた施療を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
当院では、感染予防対策をしながら、診療をしています。
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
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現在決まっている休診及び時間変更です。
2月23日（火）
2月28日（日）
3月14日（日）
3月21日（日）
3月27日（土）
ご予約をご希望の方は、ご連絡下さい。
当院は予約制です。
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当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
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ReBaｌance（リバランス） 東急世田谷線上町駅徒歩３分 HP LINE
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平日（月～金）、土日祝
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施術料：７，０００円（子供；４，５００円）
オステオパシーのセミナー（勉強会）のご興味がある方はご連絡下さい。
講義と実習で２０時から２時間～２時間３０分を考えています。
受講料は１５，０００円です。
少人数制で感覚的な部分がしっかりと身に付くようなものを考えています。
