今朝は息子と一緒に5km走。
普段であれば、月曜日は息子は走らない曜日ですが、木曜日~日曜日が走れなかったので、今朝走りました。
走りながら、昨日のドッジボールの話と明日のMKディスタンスの話をしました。
ドッジボールは、5試合に出場し、当てられたのは1試合だったようです。(実は2試合でした。)
MKディスタンスは、昨年の9月以来のレースなので、頑張って欲しいです。
目標は1000mで3分30秒切りです。
私は3000mに出場し、10分20秒を目指します。
明日は、お休みとなります。
リバランスでは、スポーツケアにも力を入れています。
スポーツケアには、スポーツ傷害、スポーツ障害、スポーツコンディショニングなどが含まれます。
補完スポーツ医学の理念を基にこれらを実践しています。
どんな症状や『状態においても、ホリスティック(全体性)で考えて施術やその他の必要なアプローチを実践しています。
補完スポーツ医学の分野におけるホリスティックアプローチとは、患者さんを全ての側面から捉えることです。
徴候や症状だけでなく、生活様式、栄養面、精神心理感情面にも目を向けたものです。
身体全体に目を向けたものがホリスティックアプローチです。
補完スポーツ医学を基に慢性腰痛のランナーを診る場合、腰部以外の様々な要因を考えます。
この腰の痛みが筋のアンバランスによるものなのか、靭帯の捻挫や挫傷によるものなのか、関節機能不全によるものなのか、他にも様々なものが考えられます。
腰痛自体は、様々なアンバランスが長期に渡って存在してきた結果、発生したものです。
症状はなくても、足部の問題が一因となって腰痛が起こることは珍しいことではありません。
時には、顎関節の不均衡が腰痛の一因だったりすることもあります。
その他の、様々な要因が絡み合って、腰痛が発生している場合もあります。
ホリスティックアプローチでは、症状部位だけに捉われることなく、身体全体を診ることが大切です。
このようなアプローチを行うことで、より良い効果が得られると考えられます。
緊急事態宣言発令中ですが、リバランスは、感染予防対策を行いつつ、診療しています。
身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
当院リバランスでは、1人1人、その時の状態に合わせた施療を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。(当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。)
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
当院では、感染予防対策をしながら、診療をしています。
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。(当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。)
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
現在決まっている休診及び時間変更です。
2月23日(火)
2月28日(日)
3月14日(日)
3月21日(日)
3月27日(土)
ご予約をご希望の方は、ご連絡下さい。
当院は予約制です。
お電話または予約フォームでご予約できます。
当日のご予約も可能です。(当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。)
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
ReBalance(リバランス) 東急世田谷線上町駅徒歩3分 HP LINE
【診療時間】
平日(月~金)、土日祝
午前 9:00~12:00
午後15:00~20:00
【休診日】
各種支払い方法が利用できます(現金/クレジットカード/電子マネー/PayPay/楽天ペイ)
【施術料金】
所見料:3,000円
施術料:7,000円(子供;4,500円)
オステオパシーのセミナー(勉強会)のご興味がある方はご連絡下さい。
講義と実習で2時間~2時間30分です。
曜日や開始時間等はご相談下さい。
受講料は15,000円です。
少人数制で感覚的な部分がしっかりと身に付くようなものを考えています。