雨が降り出し、肌寒くなってきました。
気候が安定しませんね～。
自律神経系も影響を受け、不調を訴える方も多いようです。
自律神経系の調整にオステオパシーは有効です。
オーバートレーニングは、過度のトレーニング頻度、量、強度と定義されており、疲労に繋がります。
そして、回復を妨げるようになると、様々な症状を呈すようになり、これがオーバートレーニング症候群と考えられます。
オーバートレーニング症候群では、パフォーマンスの停滞や低下が見られることが多々あります。
オーバートレーニングは、燃え尽き症候群、慢性的オーバーワーク、過度の身体的ストレス、過労などとも同様と言えます。
オーバートレーニングが短期的に起こる場合もあります。
これは、オーバーリーチングと呼ばれています。
オーバーリーチングは、オーバートレーニング症候群の第１段階と考えられています。
オーバートレーニング症候群への進行は、オーバーロード→急性疲労→オーバーリーチング→オーバートレーニングのようになると考えられます。
オーバートレーニング症候群は、短期間では回復しない可能性があります。
選手のレベルに関わらず、パフォーマンスの低下を引き起こす可能性があり、トレーニングプログラムの誤りが誘因になります。
このようにならないように早い段階で対処することが大切です。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
現在決まっている休診及び時間変更です。
６月１９日（日） 休診
６月２２日（水） 午前診療 午後休診
６月２３日（木）～２５日（土） 休診
身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。
免疫力の向上や心身の安定性にも繋がります。
身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
オステオパシーによる徒手療法が身体の助けになることもあります。
身体の痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。
当院リバランスでは、１人１人、その時の状態に合わせた施療を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
現在決まっている休診及び時間変更です。
６月１９日（日） 休診
６月２２日（水） 午前診療 午後休診
６月２３日（木）～２５日（土） 休診
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
ご予約をご希望の方は、ご連絡下さい。
当院は予約制です。
お電話または予約フォームでご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
ReBaｌance（リバランス） 東急世田谷線上町駅徒歩３分 HP LINE
【診療時間】
平日（月～金）、土日祝
午前 ９：００～１２：００
午後１５：００～２０：００
【休診日】
各種支払い方法が利用できます（現金／クレジットカード／電子マネー／PayPay／楽天ペイ／せたがやペイ）
【施術料金】
初検料：３，０００円
施術料：７，０００円（子供；４，５００円）
【オステオパシー塾】
個人のスキルアップを目的としています。
理論と技術と感覚のリンクし、臨床で活かせることに焦点を当てます。
少人数で行います。
講義と実習で２時間～２時間３０分です。
受講料は１５，０００円です。
曜日や開始時間等はご相談下さい。
オステオパシー塾（勉強会）に、ご興味がある方はご連絡下さい。
