今朝は４０分程度走りました。
次に出場する大会をまだ決めていませんが、トレーニングは継続していきます。
息子は、朝からドッジボールの大会に出掛けました。
今年度最後の大会です。頑張って欲しいですね。
良いパフォーマンスや良い成果を出すためには継続することが大切です。
継続するためには、日々の身体のケアも大切です。
特にスポーツの場合、ケガや故障をしてしまうと、トレーニングが継続できません。
せっかく良いものを持っていても、ケガや故障を繰り返して継続したトレーニングができないと、残念ながら良いパフォーマンスや良い成果を出すことはできません。
場合によっては、早々に選手（競技）から退くことになるかもしれません。
身体を良い状態に保つために、日々のトレーニングとケアの継続が大切となります。
トレーニング、ケア、勉強、施療技術、何事も継続、積み重ねが大切です。
土曜、日曜、祝日も診療しています。
月曜～金曜は２０時（午後８時）からの施療も可能です。
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様々な症状でお悩みの方、お困りの方、もっと健康になりたい方、健康に興味がある方、是非ご相談下さい。
現在決まっている休診及び時間変更です。
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４月２４日（水）～２７日（土） 休診（頭蓋オステオパシー国際セミナー）
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