今朝は息子と一緒に５ｋｍ走。
朝から暖かく、息子は２ｋｍ過ぎでピステを脱いで半袖Tシャツで走っていました。
今日は５ｋｍを２６分３０秒くらいで走りました。
最後は１ｋｍを５分切るくらいでしたが、このくらいのペースは余裕そうです。
緊急事態宣言が延長されてしまいました。
色々と影響がありそうですね・・・。
身体への影響や効果を判断する方法として、バイオフィードバック的手法を利用しています。
私の場合は、可動性及び可動域、筋力及び筋反射、一次呼吸メカニズムを利用しています。
可動性及び可動域、筋力及び筋反射は、施術者と患者さんの両者が変化を確認することができます。
身体は様々なものに影響を受けます。
身体に合わないものの影響は、身体の動きや力の入り具合に影響を与えます。
動きにくかったり、動きが制限されたり、力が入りにくかったりということが起こってしまいます。
このような状態であれば、疲れやすかったり、動きにくかったり、無理に動かさないといけなかったりと、様々な不具合が生じます。
その不具合の結果、様々な症状が発症すると考えられます。
動きの制限や力の入りにくさの問題が何処にあるかを判断し、必要なテクニックを用いて、必要な場所にアプローチします。
症状が出ている場所にアプローチするとは限りません。
例えば、腰が痛いから腰を揉む、肩が凝っているから肩を揉むというわけではありません。
今日初めて来院された方も、症状を訴えられている場所ではなく、他の場所にアプローチしての動きの変化に驚かれていました。
身体の変化に通じる場所に対して、適切なアプローチをすることが必要です。
緊急事態宣言発令中ですが、リバランスは、感染予防対策を行いつつ、診療しています。
身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
当院リバランスでは、１人１人、その時の状態に合わせた施療を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
当院では、感染予防対策をしながら、診療をしています。
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
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現在決まっている休診及び時間変更です。
3月14日（日）
3月21日（日）
3月27日（土）
ご予約をご希望の方は、ご連絡下さい。
当院は予約制です。
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ReBaｌance（リバランス） 東急世田谷線上町駅徒歩３分 HP LINE
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オステオパシーのセミナー（勉強会）のご興味がある方はご連絡下さい。
講義と実習で２時間～２時間３０分です。
曜日や開始時間等はご相談下さい。
受講料は１５，０００円です。
少人数制で感覚的な部分がしっかりと身に付くようなものを考えています。
