今日は暑いですね～。
今朝は息子と一緒にウォーク＆ラン（朝練）に行きました。
昨夜帰宅しての息子とのやり取りです。
息子「何で今日は朝練に誘ってくれなかった？」
私「今日は昨日が遅かったから起きれなくて行ってないよ」
息子「じゃあ、明日は連れて行ってね～」
私「いいよ。じゃあ、朝ちゃんと起きないとね～」
そして、今朝です。
私は二度寝をしてしまい、起きた時間は息子と一緒でした。
準備が終わったのは息子の方が早く・・・、息子から「早くしてよ～」と。
ウォークをして。ランニング（ジョギング）をして、ダッシュを数本して、今朝の朝練を終了しました。
息子も少しやる気が出てきたようです。
あとはいかに続けていくかです。
何事も継続することが大事ですね。
徒手医学療法治療院 ReBalance（リバランス） http://www.rebalance-setagaya.com/
