今朝は、１周５．２キロのコースを設定し、それを２周の１０．４キロのラン。
１周目が２１’０８”、２周目が２０’４９”でトータル４１’５７”でした。
１０キロで考えると４０’１５”くらいなので、まずまずのタイムでした。
走った後も余裕があったので、トレーニングの積み重ねが上手くいっているようです。
緊急事態宣言が延長されました。
本当に延長の必要性があったのか疑問に思っています。
情報や対策自体が正しいものなのかも・・・。
仕事が減ったり、仕事がなくなったり、学校が再開されなかったり、色々と目途が立たず、不安は増すばかりですね。
当院も、私も、子供たちも大打撃です。
緊急事態宣言が解除されてもすぐに戻るわけではないので、少しずつ再開して欲しいですね。
このような状況で、交感神経系の過緊張状態が続いていたり、今までもそうであった状態が更に悪化したり・・・。
ウイルスパニックですね・・・。
交感神経系の過緊張状態であると、身体の循環が低下してしまいます。
様々な症状が発症や感染等のリスクが上がると考えられます。
今の状況においては、交感神経系過緊張状態及び身体循環低下を改善させることが望ましいと思われます。
当院では、その方の、その時の状態に最適なオステオパシーアプローチを行います。
交感神経系の過緊張状態の改善、身体循環の改善にも繋がります。
その結果、様々な症状が改善する可能性があります。
先日来院された患者さんが、「施療中から身体の中がこんなに動いて、変化を感じれて、来た時と全然違う状態になっている。今までこんな施療は受けたことない」と言われ、驚かれていました。
もちろん、姿勢や身体の動きは変化し、症状の改善も起こりました。
当院では、感染予防対策をしながら、診療を続けています。
しかし、この状況ですので、予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
