今朝は1人で約25分間走で約5kmを走りました。
今日は新しく購入したサッカニーのキンバラ10を履いて走りました。
今日くらいのペース(1kmを5分)で走るには、気持ち良く走れるシューズでした。
明日は、もう1足購入したサッカニーのファストウィッチ9で走ろうと思っています。
ちょっとサッカニーのシューズにハマりそうです(笑)
もう何足か購入して履いてみようと考えていますが、息子にも履かせてみたいシューズメーカー候補の1つになりました。
『Motility in Osteopathy(オステオパシーの自動運動性)』を翻訳しながら読んでいます。
今は、神経系の章ですが、非常に興味深い内容です。
自律神経系についても触れており、その独特の評価方法や正常化テクニックについても記載されています。
自律神経系は身体にとって非常に重要なものです。
来院される方のほとんどが「交感神経過緊張状態」です。
この状態であれば、上手く休息(睡眠)を摂ることができず、身体の回復を妨げます。
この状態で長く睡眠を摂ろうとしても、逆に疲れてしまうことも有り得ます。
本来であれば、身体は自ら調整し、治癒させることができます。
しかし、「交感神経系過緊張」の状態であれば、この作用を起こすことができません。
そのため、自ら調整できる状態になるために、他者に調整してもらう必要があります。
他者による身体調整により、身体が自ら調整できる状態になれば、回復や治癒に繋がると考えられます。
まずは、交感神経系過緊張の状態を改善するために、交感神経系に対してアプローチし、抑制及び制御をすることが必要です。
緊急事態宣言発令中ですが、リバランスは、感染予防対策を行いつつ、診療しています。
身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
当院リバランスでは、1人1人、その時の状態に合わせた施療を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。(当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。)
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
当院では、感染予防対策をしながら、診療をしています。
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。(当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。)
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現在決まっている休診及び時間変更です。
2月23日(火)
2月28日(日)
3月14日(日)
3月21日(日)
3月27日(土)
ご予約をご希望の方は、ご連絡下さい。
当院は予約制です。
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ReBalance(リバランス) 東急世田谷線上町駅徒歩3分 HP LINE
【診療時間】
平日(月~金)、土日祝
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施術料:7,000円(子供;4,500円)
オステオパシーのセミナー(勉強会)のご興味がある方はご連絡下さい。
講義と実習で2時間~2時間30分です。
曜日や開始時間等はご相談下さい。
受講料は15,000円です。
少人数制で感覚的な部分がしっかりと身に付くようなものを考えています。