緊急事態宣言、ようやく解除になりました。
今日、来院された患者さんが「今日は人がいっぱい出ていましたよ」と仰っていました。
まだまだ自粛ムードですが、９月前には普通に海外等にも行けるようになって欲しいです。
正しい情報を得ながら、活動を続けようと思います。
ウイルスがなくなることやウイルスに効果のある薬やワクチンは難しいと思います。
自身の免疫力がちゃんと働けるように日々の生活を気を付けていきたいですね。
今朝は、５．２ｋｍを２３’５３"(Ave.４’３３”）＋息子と３．７ｋｍを２０’４３”（Ave.５’３８”）＆７０ｍ流しをしました。
シューズは、アディダスSL20でした。
４’３０”くらいのペースだと余裕を持って走れるようになってきました。
息子と走る時は、話をしながら、フォームに気を付けながら走っています。
ペースは息子に任せているので、徐々にペースが上がっていくこともあります。
息子は４Kmくらいまでは余裕みたいですが、５ｋｍ以上だとちょっとキツイそうです。
ただ、少し休憩を入れれば１０ｋｍくらいは走れます。
なかなか体力がある方だと思います。
先日注文したニューバランスのシューズが届きました。
ちょっと前のモデルですが、２足で約７，５００円でした。
購入したシューズは、HANZO-TとFUEL CELL IMPULSEです。
ニューバランスのオンラインアウトレットで販売していて、両方とも違うカラーを持っているので購入を迷っていたところ、更に値引きがあったので、ついつい購入してしまいました。
当院では、感染予防対策をしながら、診療を続けています。
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
